Atemtherapie

Atemtherapie

Die Atemtherapie ist eine Behandlungsmethode, die unter anderem in der Physiotherapie zum Einsatz kommt. Mithilfe von gezielten Übungen wird die Atmung selbst und damit insgesamt die Funktion der Lunge verbessert.

Dadurch können Beschwerden im Brustkorb abgebaut und Krankheiten wie Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung positiv beeinflusst werden. Auch bei einer angelernten Fehlatmung und dadurch auftretende internistische Beschwerden ist die Atemtherapie geeignet. Bewusstes Atmen kann aber auch als eine Art Präventivmaßnahme dienen und bei Angst oder Stress helfen. Durch die in der Atemtherapie erlernten Übungen kann der/die Patient*in in einer entsprechenden Belastungssituation positiv auf den eigenen Körper einwirken, dadurch beispielsweise einen erhöhten Blutdruck senken und zur Ruhe kommen.

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